Atividade de Projeto de Vida – 8º e 9º ano
Cuidar da própria saúde envolve muito mais do que adotar hábitos saudáveis. Também significa reconhecer sinais do corpo e das emoções, buscar ajuda quando necessário, conhecer os serviços disponíveis na comunidade e aprender a identificar informações confiáveis sobre saúde.
Pensando nisso, a atividade “Autocuidado, informação e acesso a serviços de saúde” foi elaborada para estudantes do 8 º e 9 º ano do Ensino Fundamental, dentro do componente Projeto de Vida.
A proposta trabalha o autocuidado de forma ampla, relacionando saúde física, saúde emocional, responsabilidade, acesso aos serviços públicos e uso consciente das informações encontradas na internet.
O que é trabalhado nesta atividade?
Ao longo das 10 questões, os estudantes poderão refletir sobre:
Autocuidado também é Projeto de Vida
A atividade parte da compreensão de que o autocuidado faz parte da construção de um projeto de vida saudável e equilibrado.
Os estudantes são convidados a perceber que cuidar de si envolve atitudes do cotidiano, como:
alimentar-se adequadamente, descansar, dormir bem, observar o próprio corpo, reconhecer emoções, conversar com pessoas de confiança e buscar atendimento profissional quando necessário.
Também é importante compreender que pedir ajuda não representa falta de autonomia. Pelo contrário: reconhecer quando precisamos de orientação é uma atitude de responsabilidade.
Informação confiável sobre saúde
Outro ponto central da atividade é a relação entre saúde e informação.
Com a grande quantidade de conteúdos disponíveis em redes sociais, vídeos e aplicativos, os estudantes precisam aprender que nem toda informação encontrada na internet é confiável.
A atividade incentiva a observar:
Sites de instituições públicas de saúde, universidades, hospitais, organizações reconhecidas e orientações de profissionais da área tendem a oferecer informações mais seguras do que mensagens sem autoria ou conteúdos compartilhados sem fonte.
Conhecendo os serviços de saúde
O material também apresenta diferentes serviços disponíveis para a população.
Os estudantes relacionam cada serviço à sua principal função, conhecendo melhor exemplos como:
Conhecer esses serviços ajuda os estudantes a compreender onde buscar apoio em diferentes situações.
Situações do cotidiano
A atividade apresenta uma situação-problema em que um estudante sente dores frequentes, mas busca respostas apenas em vídeos curtos da internet.
Essa proposta permite discutir questões importantes, como:
Quando devemos buscar ajuda de um adulto responsável?
Quando é necessário procurar um serviço de saúde?
Por que não devemos realizar diagnósticos ou tratamentos apenas com base em conteúdos encontrados na internet?
Como identificar uma fonte confiável?
Esse tipo de discussão aproxima o conteúdo da realidade dos adolescentes.
Foco na BNCC
A proposta está relacionada ao desenvolvimento de competências envolvendo:
desenvolvimento de atitudes responsáveis para o presente e para o futuro.
Dentro de Projeto de Vida, a atividade favorece a reflexão sobre escolhas e comportamentos que contribuem para uma vida mais saudável e consciente.
Como utilizar a atividade?
O material pode ser utilizado em:
Antes da atividade, o professor pode iniciar uma conversa perguntando:
O que significa cuidar de si?
Onde você procura informações quando tem alguma dúvida sobre saúde?
Como saber se uma informação da internet é confiável?
Quais serviços de saúde existem no seu bairro ou município?
Sugestão de ampliação
Depois da atividade, proponha que os estudantes criem um Guia de Saúde da Comunidade.
Em grupos, eles podem pesquisar quais serviços existem no município ou bairro e registrar:
Outra possibilidade é criar cartazes com mensagens de conscientização, como:
“Informação confiável também é cuidado.”
“Pedir ajuda é uma atitude responsável.”
“Cuide de você hoje para construir um amanhã melhor.”
Sobre o material
Componente curricular: Projeto de Vida Ano escolar: 8 º e 9 º ano do Ensino Fundamental Tema: Autocuidado, informação e acesso a serviços de saúde Foco: autocuidado, responsabilidade e busca de informação Quantidade: 10 questões Formato: PDF pronto para impressão
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Baixe gratuitamente a atividade “Autocuidado, informação e acesso a serviços de saúde – 8 º e 9 º ano” e utilize com seus estudantes para promover reflexões sobre responsabilidade, prevenção, saúde e escolhas conscientes.
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